Prochaines dates

Sorties 2023 : La Nature & Nos Sens

Herboriste passionnée, les plantes m’ont menée sur le chemin de la santé au naturel avec l’étude de la phytothérapie, ou comment savoir utiliser les plantes pour aller mieux. Riche de connaissances techniques et pratiques de la Nature, j’apprécie également prendre simplement le temps de la contempler. Ces différentes facettes seront explorées lors des sorties « Accompagnement Nature » que je propose à travers Natur’Empathie !

Le thème proposé au fil de 2023 est lié à nos 5 sens, eux qui nous permettent d’appréhender le monde qui nous entoure. Prêtons-nous encore attention aux nombreux signaux émis par notre environnement lorsque nous sommes absorbés par la multitude de tâches de notre quotidien ? Ces balades en nature nous permettent de réapprivoiser nos sens en adoptant un rythme contemplatif, nous offrant ainsi l’opportunité de découvrir les infinies merveilles alentour, avec l’accent sur les plantes et leurs secrets.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que de se relier à ce qui nous entoure par nos sens nous aide à retrouver du Sens ?

Atmosphère

 Rencontrer et apprivoiser les Plantes qui parsèment notre chemin

 Découvrir leurs habitudes et habitats, leurs bienfaits ou dangers

 S’émerveiller de la perfection du Vivant

 Ouvrir tous nos sens à ce qui nous entoure

 Se relier à l’Ici & Maintenant

 Trouver un peu de paix, loin des tumultes du quotidien

Déroulement

  • Des parcours peu exigeants mais nécessitant un minimum de condition physique
  • Des balades ayant lieu par tous les temps, pour apprendre à composer avec ce qui est : munissez-vous de vêtements et chaussures adéquats !
  • Lieux : Valais central (plaine, coteaux ou vallées latérales), définis précisément 1 à 2 semaines avant la date de la sortie, en fonction du développement de la végétation
  • Dates : tous les premiers dimanches du mois, de mars à novembre (programme détaillé ci-après)

           5 Mars & 6 Août : l’Ouïe

           2 Avril & 1 Octobre : la Vue

           7 Mai & 3 Septembre : le Toucher

           4 Juin & 5 Novembre : l’Odorat

           2 Juillet & 1 Octobre : le Goût

  • Horaires : de 10h00 à 12h00, rendez-vous sur place dès 9h45
  • Possibilité de rester ensuite pour partager les pique-niques tirés des sacs à dos afin de poursuivre les échanges

Informations pratiques

  • Nombre de places limité à 12 personnes par sortie
  • Prix : 50.- par personne / Enfants : gratuit jusqu’à 8 ans, 20.- de 8 à 15 ans
  • Le paiement se fait au moment de l’inscription et confirme celle-ci
  • Un covoiturage peut être mis en place depuis le parking des Echutes à Sion

Informations complémentaires et inscriptions :

joelle@naturempathie.ch

+41 (0)79 739 57 06

Mars : l’Ouïe

Date : 05.03.2023

Atmosphère

 A l’écoute des premiers souffles de la Nature qui s’éveille et nous émerveille, comme une respiration avant l’éclosion

 Les chants d’oiseaux annonciateurs du printemps à venir

 Des cris d’animaux nous signalant leur présence ou le bruit de leur fuite effrayée

 Le doux murmure des plantes avec les innombrables leçons qu’elles ont à nous apprendre

 Le reposant bruissement du vent ou le rugissement d’une tempête

 L’apaisant chant d’une rivière ou son énergique tumulte, le léger clapotis d’un petit lac

 Les bruits humains aussi : un moteur, un klaxon, une parole échangée, notre propre respiration rapide ou posée et notre cœur qui bat au rythme de notre vie

Ensemble nous allons apprendre à être à l’écoute afin de nous laisser enchanter par cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que le silence n’existe pas vraiment ?

 

Cette rencontre avec la Nature et l’Ouïe sera ponctuée de moments d’écoute et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Avril : la Vue

Date : 02.04.2023

Atmosphère

 S’émerveiller de la renaissance végétale

 Réaliser que de la graine émerge tout

 Observer la force et l’énergie du Vivant

 Contempler le déploiement des jeunes pousses et feuilles

 Découvrir à la loupe une multitude de détails parfaitement organisés

 Apprivoiser aux jumelles les éléments les plus éloignés pour s’en rapprocher

 Une symphonie de couleurs, de formes et de textures, de l’infiniment petit à l’infiniment grand

Ensemble nous allons apprendre à déployer toute notre attention à l’observation de cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que la première impression peut être trompeuse et que l’essentiel reste invisible pour les yeux ?

 

Cette rencontre avec la Nature et la Vue sera ponctuée de moments d’observation et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Mai : le Toucher

Date : 07.05.2023

Atmosphère

 Explorer avec ses mains la variété de textures du Vivant

 La délicatesse d’un pétale, la rugosité d’une écorce, la douceur d’une mousse, le piquant d’une épine

 La chaleur d’une pierre imprégnée de soleil, la pétillante fraîcheur d’un ruisseau

 La découverte d’une Nature que l’on aspire à câliner avec respect et qui nous le rend en retour

 Marcher pieds nus, se laisser surprendre et redécouvrir cette joie d’enfant

 Cueillir quelques plantes du bout des doigts, les laisser caresser notre joue, chatouiller notre nez et peut-être surprendre nos papilles par leur texture

Ensemble nous allons apprendre à ressentir cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que toucher permet de se relier à ce qui nous entoure d’une façon à laquelle nous donnons peu d’attention au quotidien ?

 

Cette rencontre avec la Nature et le Toucher sera ponctuée de moments d’exploration tactile et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Juin : l’Odorat

Date : 04.06.2023

Atmosphère

 Une bouffée de Nature comme un grand bol d’oxygène

 Cette respiration qui nous relie à la Vie, entre notre premier et notre dernier souffle

 Le parfum des fleurs doux et léger ou intense et renversant

 Les essences apaisantes de la forêt : les arômes de nos chers résineux, l’humus après l’orage, une saveur de champignon

 Le vent comme une expiration dans les branchages

 L’odeur sauvage des animaux dont nous explorons l’habitat

Ensemble nous allons apprendre à humer le parfum de cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que les odeurs sont des clés nous reliant directement à nos souvenirs ou à notre intuition ?

 

Cette rencontre avec la Nature et l’Odorat sera ponctuée de moments de respiration et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Juillet : le Goût

Date : 02.07.2023

Atmosphère

 Apprécier la saveur de ce qui nous entoure

 S’émerveiller à la dégustation de feuilles et fleurs, comme des cadeaux offerts par la Nature

 Se laisser surprendre par la variété des goûts

 Découvrir les plantes dites aromatiques et percevoir le sens de ce mot avec ses papilles

 Mâcher un morceau de résine pour s’en faire un surprenant chewing-gum

 Explorer ce que nous indiquent l’amer et le piquant, le sucré et le salé

 Récolter, partager, préparer, saliver pour donner du goût à notre Vie

Ensemble nous allons apprendre à savourer cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que la Nature recèle d’une multitude de saveurs oubliées, auxquelles il suffit de prêter attention pour faire pétiller nos papilles ?

 

Cette rencontre avec la Nature et le Goût sera ponctuée de moments de dégustation et de moments d’échanges. Nous ne cuisinerons pas en suivant des recettes mais dégusterons simplement des plantes telles que la Nature nous les offre. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Août : l’Ouïe

Date : 06.08.2023

Atmosphère

 A l’écoute de l’été qui bat son plein, de la Nature qui foisonne et nous émerveille par sa diversité

 Les accords des oiseaux qui célèbrent et nous transmettent leur simple joie de vivre

 Des cris d’animaux nous signalant leur présence ou le bruit de leur fuite effrayée

 La psalmodie des plantes avec les innombrables leçons qu’elles ont à nous apprendre

 La reposante brise d’été dans les branchages ou le rugissement d’une tempête

 L’apaisant chant d’un bisse ou l’énergique tumulte d’un torrent de montagne

 Les bruits humains aussi : un moteur, un klaxon, une parole échangée, notre propre respiration rapide ou posée et notre cœur qui bat au rythme de notre vie

Ensemble nous allons apprendre à être à l’écoute afin de se laisser enchanter par cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que le silence n’existe pas vraiment ?

 

Cette rencontre avec la Nature et l’Ouïe sera ponctuée de moments d’écoute et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Septembre : le Toucher

Date : 03.09.2023

Atmosphère

 Explorer avec ses mains la variété de textures du Vivant

 La délicatesse d’un pétale, la rugosité d’une écorce, la douceur d’une mousse, le piquant d’une épine

 La chaleur d’une pierre imbibée de soleil, la pétillante fraîcheur d’un ruisseau

 La découverte d’une Nature que l’on aspire à câliner avec respect et qui nous le rend en retour

 Marcher pieds nus, se laisser surprendre et redécouvrir cette joie d’enfant

 Cueillir quelques plantes du bout des doigts, les laisser caresser notre joue, chatouiller notre nez et peut-être surprendre nos papilles par leur texture

Ensemble nous allons apprendre à ressentir cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que toucher permet de se relier à ce qui nous entoure d’une façon à laquelle nous donnons peu d’attention au quotidien ?

 

Cette rencontre avec la Nature et le Toucher sera ponctuée de moments d’exploration tactile et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Octobre : la Vue et le Goût

Date : 01.10.2023

Atmosphère

 Les flamboyantes couleurs d’automne qui foisonnent, apportant du soleil jusque dans les cœurs

 Une multitude de détails parfaitement organisés à découvrir à la loupe

 La Nature qui propose des cadeaux à saisir par les yeux et les doigts avant qu’elle n’entre en phase de repos

 Nos papilles se laissant surprendre par les acides baies d’épine-vinette ou les chaleureuses graines de cumin des prés

 La saveur de quelques plantes aromatiques imprégnées de soleil

 Une symphonie de couleurs, de formes, de textures et de goûts, de l’infiniment petit à l’infiniment grand

Ensemble nous allons apprendre à déployer toute notre attention à l’observation pour mieux déguster cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que ce que l’on voit avec nos yeux influence ce que l’on ressent sur notre langue ?

 

Cette rencontre avec la Nature et la Vue accompagnée du Goût sera ponctuée de moments d’observation, de oégustation et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Novembre : l’Odorat

Date : 05.11.2023

Atmosphère

 L’humide parfum de l’automne, apaisant, nous rappelant que la Nature ralentit, achevant un cycle

 Les essences de la forêt : les arômes de nos chers résineux, l’humus après la pluie, une saveur de champignon

 Cette respiration qui nous relie à la Vie, entre notre premier et notre dernier souffle

 Le vent comme une expiration dans les branchages

 L’odeur sauvage des animaux dont nous explorons l’habitat et qui se préparent à l’hiver

Ensemble nous allons apprendre à humer le parfum de cette harmonie du Vivant.

Peut-être nous rendrons-nous alors compte que les odeurs sont des clés nous reliant directement au rythme des saisons, et au-delà, de notre Vie ?

 

Cette rencontre avec la Nature et l’Odorat sera ponctuée de moments de respiration et de moments d’échanges. Vous en apprendrez plus sur les plantes que nous rencontrerons et comment celles-ci peuvent être bénéfiques à notre mieux-être.

 

Le lieu sera défini 1 à 2 semaines avant la date de la sortie.

 

Si le cœur vous en dit, je vous invite à me faire part de vos questions ou inscriptions à joelle@naturempathie.ch ou au +41 (0)79 739 57 06.

A la joie de partager ce moment avec vous !

Joëlle

Evènements passés

Dimanche 19.06.2022

Affiche balade champetre
Evénement organisé par l’association Racine Carrée, association citoyenne visant à promouvoir et renforcer la diversité faunistique et floristique dans la région de Crans-Montana.